Cinnamon Apple Protein Pancake Mix - Canada


 
      • DESCRIPTION:
        Cinnamon Apple Protein Pancake Mix


        INGREDIENTS:
        Whole Oat Flour, Buttermilk Powder, Whey Protein Isolate (Whey Protein Isolate, Soy Lecithin), Dried Apples, Quinoa Flour, Cinnamon, Baking Soda, Baking Powder, Salt, Xanthan Gum. 

        DIRECTIONS:
        1) WHISK 1 cup mix with 1 cup COLD WATER until well blended. Let sit for 3-5 minutes while griddle warms up. Batter thickens as it sits. 

        FOR THINNER PANCAKES add 1 TBSP cold water at a time until desired consistency.

        2) HEAT griddle to low heat (135-140°C/275-285°F). POUR batter into 6-8 four inch pancakes on lightly greased, pre-heated griddle.

        3) COOK until no more bubbles are forming in the center and edges look dry. (About 3 minutes) Flip and cook until golden brown.

        CONTAINS:
        milk, soy, and oat.

      • DESCRIPTION:
        Cannelle et pomme Mélange à crêpe aux protéines


        INGRÉDIENTS:
        farine d'avoine entière, poudre de babeurre, isolat de protéine de petit-lait (isolat de protéine de petit-lait, lécithine de soya), pommes séchées, farine de quinoa, cannelle, bicarbonate de soude, poudre à pâte, sel, gomme de xanthame.

        MODE D'EMPLOI:
        1) MÉLANGER AU FOUET 1 tasse de mélange avec 1 tasse D'EAU FROIDE jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Laisser reposer pendant 3 à 5 minutes afin que le mélange épaississe. 

        POUR DES CRÊPES PLUS MINCES, ajouter 1 cuillerée à soupe d'eau froide à la fois jusqu'à la consistance désirée.

        2) CHAUFFER une poêle légèrement huilée à basse température (135-140°C/275-285°F).

        3) VERSER assez de mélange dans la poêle préchauffée pour faire 6-8 crêpes de quatre pouce.

        4) FAIRE CUIRE jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de bulles au centre et que les bords semblent se décoller de la poêle (environ 3 minutes). Retourner la crêpe et laisser cuire l'autre côté jusqu'à doré.

        CONTIENT: 
        lait, soya et avoine.


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